Voraussetzung für die Erhaltung
Ihrer Gesundheit ist die richtige Ernährung.

Ist gesunde Ernährung eines Ihrer alltäglichen Themen? Suchen Sie eine Alternative zu Fastfood, Konserven und Co.? Können Sie sich vorstellen, dass ein grosser Anteil aller Erkrankungen ihre Ursache in der Fehlernährung haben, und dass eine vitalstoffreiche Vollwertkost unser Wohlbefinden positiv beeinflussen kann?

Haben Sie gewusst...

dass 80% aller Erkrankungen ihre Ursache in der Fehlernährung haben?  Es sind dies:

• Allergien
• Erkrankungen des Bewegungsapparates ( z.B. Rheuma, Arthrose, Bandscheibenschäden)
• Stoffwechselkrankheiten ( z.B. Übergewicht, Diabetes, Gicht )
• Erkrankungen der Verdauungsorgane
• Gefässerkrankungen ( z.B. Arteriosklerose, Herzinfarkt, Thrombosen )
• Mangelnde Infektabwehr
• Manche organische Erkrankung des Nervensystems

Eine vitalstoffreiche Vollwertkost trägt wesentlich zur Erhaltung Ihrer Gesundheit oder zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens bei.

Vollwert-Kochkurse

In meiner Küche lernen Sie, wie vielseitig und kreativ gesundes Essen zubereitet werden kann. Wir kochen zusammen nach dem Motto „frisch-regional-saisonal“ - mit naturbelassenen Produkten. Die Kochkurse in kleinen Gruppen (bis maximal 6 TeilnehmerInnen) ermöglichen es, ausführlich auf Ihre Fragen rund um die Ernährung einzugehen.

Die Kurskosten beinhalten die Rezepte, ausführliche Kursunterlagen, Wasser oder Tee, ein Glas Wein zum Essen sowie natürlich die Lebensmittel, die wir nach der Zubereitung geniessen.

Wir freuen uns auf den nächsten Vollwert-Kochkurs mit Ihnen und weiteren Teilnehmern als:

• Private Gruppe
• Verein
• Familie
• Firma, Abteilung
  
  

Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Meine Vollwert-Kochkurse sind ein Anfang. Ich berate Sie auch ganz individuell. Mit (m)einem Blick in Ihren Kühlschrank zum Beispiel kann ich Ihnen alternative (gesunde) Produkte vorschlagen, welche schmecken und das Portemonnaie nicht zusätzlich belasten. Und wir stellen gemeinsam Ihren (diätlosen) Gesundheitsplan zusammen.